Thursday, May 19, 2016

[4-365-254] 去上體操課

上週有位媽媽約我帶阿秋來跟她女兒一起上體操課, 這週剛好是她們的"bring a friend to class"週, 所以她們可以帶一個小朋友來免費體驗。平常禮拜三早上都是睡到自然醒 (也沒有多久, 還是比大熊早起), 不過今天就得要趕著點出門, 因為是9:15AM的課。

這間體操學校有開給小小朋友到專業選手都有, 還有舞蹈跟戲劇等等, 這間學校也出過奧運選手的, 看外頭的照片廣告。

上網站看了一下, 他們也經常邀請過去的奧運選手回來開辦營隊跟幫忙訓練, 真的不是鬧著玩的。

Jonathan Horton是2008年奧運體操項目單槓銀牌, 男子團體則是銅牌, Chris Brooks看起來也是得過好多獎的選手, 好崇拜!


老母之前就有想過要阿秋來鍛鍊, 但她老是感覺什麼都說不, 只要電動跟電視, 就連今天帶她來這裡, 她一開始賴在我身上說不要脫鞋子跟襪子, 後來好不容易跟她一起坐下來看大家上十分鐘, 她開始有點意願的時候, 媽媽朋友就叫她的女兒布魯克拉著阿秋去下一站, 結果阿秋就被四歲的布魯克拉去練平衡木去了。

之前18個月的時候, 我帶阿秋去一個比較業餘的體操學校, (他們現在已經關了) 感覺都是業餘在教小朋友, 上一個暑假後阿秋體能有好一點, 走路比較不會跌倒了。今天這間學校則是專業的兩個教練帶著孩子做, 媽媽在旁邊納涼就可以 (這種就是我想要的上課形式啊! 我不要再跟著下去翻滾啦!)

一方面訓練體能, 也訓練服從還有意志力跟毅力, 家裡就一隻小孩, 得要讓她多磨練一些, 而且這些教練鼓勵每個小孩做動作, 上手了以後就再反覆幾次。像阿秋一開始上去平衡木很害怕, 教練從簡單/比較低的平衡木開始要她用爬/站/爬/站, 然後再走, 一開始阿秋一直要跌倒, 但教練堅持帶她走完一遍以後再來兩遍, 最後她終於比較平衡, 動作也比較順了。


大部份的學生都穿著專業的體操服裝出現, 今天我們是超級業餘的... 教練叫阿秋下去連續彈跳到對面, 然後要跳下去一池的海綿裏頭, 阿秋跟著前面幾個小孩子跳, 最後停在終點, 結果教練叫她跳下去, 她真的就鼓起勇氣跳下去 (其實很好玩) 另外也教他們後滾翻、攀岩等等, 聽說每週都不一樣。


待在池子裏頭有點不想出來的感覺 XD



接著也跟媽媽朋友詢問上游泳課的資訊, 她說通常禮拜三她們早上上完體操, 十一點接著上游泳, 而且是交給教練, 媽媽在岸上的那種 (這種也是我的菜啊!) 所以趕緊調查一下上課時間, 暑期班新生必須兩個禮拜每天去上半小時的課, 考驗老母的耐力....

但是六月先開始上體操提升點耐力, 六月底再開始上游泳, 至少學會在水裡翻面/漂浮, 等開學我們就繼續上吧。希望不要跟老母一樣那麼怕水。

這是昨天阿秋做的沙+水和裏頭有星星跟貝殼勞作, 水沉澱的時候可以看得到裏頭的貝殼跟甲魚, 但要花很久的時間 ---->訓練他們的耐心!


一開始上體操課扭扭捏捏, 回到家卻是這樣蹦蹦跳跳, 阿秋其實應該是會喜歡體操課的, 我們下週還會去上一堂免費的trial課, 然後就註冊了吧!


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