今天早上我預感生理期要來, 因為昨天下午肚子開始不舒服, 所以昨晚就先開始擦了朋友做的精油乳液, 含鎂的椰油加上快樂鼠尾草 (Clary Sage), 有減輕經痛 (spasm類) 的效果, 吃了一劑溫經湯, 早上賴床賴到飽, 因為我指使阿秋幫我餵狗跟帶笨弟去尿尿。
功效：具抗痙攣作用，可放鬆支氣管，對氣喘、喉嚨痛，效果不錯。其鎮靜特質，能改善因緊張而產生的症狀，如頭痛、偏頭痛，能按撫焦慮、舒緩痙攣。另外它也能滋補腎臟和胃部，袪除胃脹氣、幫助消化。它對女性子宮也很有幫助，能幫助改善經期不順、通經、經血過少、放鬆子宮、助產。在皮膚方面，它具抗炎、抗菌、抑汗、緊實，任何肌膚均適用，尤其對頭皮出油有抑制效果，對頭髮增生也有幫助。有人認為它能引發幸福感，可讓人很放鬆，因此對神經緊張、虛弱、恐懼等身心症都有不錯的效果。
下週開學就沒那麼好命了, 又要每天起床趕做便當了。
今天給阿秋的中餐, 點心有黑芝麻湯圓, 阿秋之前不喜歡芝麻吃起來粗粗的感覺, 今天跟著甜湯能接受了。
最近忽然也能接受一點 iceberg lettuce (生菜), 因為前幾天我們吃taco的時候她發現她沒有, 搶著吃了一口後沒有像以前那樣抱怨, 今天晚上的培根漢堡就自己把生菜加進去吃。
但以前嬰兒時期愛吃的藍莓跟香蕉, 現在竟然愛吃不吃的, 我已經好一陣子沒買了, 最近她最愛的是水蜜桃 (要沒有硬硬的毛的), 鳳梨, 還有沒吃過的都願意嘗試看看。
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