話說這幾天真不平靜, 前天晚上阿秋撞到頭後, 昨天拉了一整天。今天白天除了沒怎麼睡以外, 阿秋情緒還好, 但晚上睡前哭得驚天動地, 哭到鼻涕口水眼淚都黏到衣服上 (然後老爸竟然不會拿張面紙擦一下...只會一直叫我去想辦法...)
最後拿出消脹氣滴劑 (好久沒用), 一罐舊的一罐新的, 兩種都喝了後, 一分鐘後阿秋打了好幾個嗝, 終於冷靜下來, 臉臭臭的跟我們在外面房間看了十分鐘電視, 等她完全放鬆後才再讓她去睡覺。
長個牙症頭真多啊, 長牙要長兩年耶...@.@
早上起床, 第一件事情是翻翻書... (吃一吃)
早上睡半小時後起來哇哇叫, 害我鄭多燕做的很不專心, 最後十點多只好抱她起床, 到樓下找出空的蛋捲盒, 另外給她一支學習吃食物泥的棒子, 讓她自己敲敲打打一下。
(這棒子不好吞, 兩邊都有一片比較大的扇片擋住, 所以比較不怕她吃下去...)
為大家示範, 如何一邊微笑一邊咬東西...
或是假裝拿著麥克風, 另外一隻手當DJ給它轉唱盤? Yo Yo Yo!
好難專心啊, 又要擺破司, 又要吃又要玩...
發現今天是立冬, 雖然說應該是冬至才吃湯圓, 不過反正冰箱有, 就拿出來煮一下。大顆是紅豆, 小顆是抹茶口味, 另外加上黑糖, 紅棗, 薑片跟枸杞。第一次沒把湯圓給煮破, 真神奇, 因為煮之前都可以看見有幾顆紅豆湯圓皮已經裂開了哩!!
下午一個下週要結婚的朋友 (也叫阿秋) 有打電話來問問婚禮的事情。好久不見, 下週終於要見到面了!
晚上好不容易把阿秋處理好, 放上床雖然有哭一下, 但聽得出來應該是可以睡的, 所以就帶著監視器去樓下, 今天在跑步機上是:
3分鐘 - 暖身走路
4分鐘跑 (speed 4)
1分鐘走 (speed 3)
4分鐘跑 (speed 4.2)
2分鐘走 (speed 3)
4分鐘跑 (speed 4)
2分鐘走 (speed 3)
4分鐘跑 (speed 4)
1分鐘走 (speed 3)
3分鐘跑 (speed 4)
2分鐘走 (speed 3.2)
1分鐘慢走 (2)
老實說, 這樣跑小腿好痠, 之前那樣一次跑11分鐘還比較不酸, 而且隔兩天沒有跑感覺差很多, 我寧願天天跑, 不要休息.....
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