去年十一月左右開始，
我的兩頰上粉刺開始密集的出現，
而且逐漸演變成每一個都要變成大痘痘的趨勢，
那時候以為是要回台灣之前太忙，
回到台灣時去看了中醫，
買了一些對付痘痘的東西，
粉刺藥膏、蜜妮痘痘專用洗臉等等，
直到回美國粉刺仍是越發越烈。
後來上網查了查成年痘痘成因，
基本原因有三項：過敏、缺乏Vit B, 跟荷爾蒙失調，
想起來我很久沒有吃月見草，
維他命也是有一搭沒一搭的在吃，
說不定就是這樣才痘痘大發作，
於是認真的，
每天早晚都按照用量吃魚油(抗過敏)、Vit B跟月見草，
用死馬當活馬醫的想法在吃。
沒想到第二天早上起來，
就感覺原來還在發炎的兩頰開始不這麼痛了，
粉刺雖然還在長，但規模都小很多，
過了三天，兩頰一片深紅的發炎慢慢消了。
一個禮拜之後，臉上已經平坦許多，
現在只是需要時間讓痘疤淡掉。
推薦有相同問題的朋友可以試試看這三樣輔助食品。
我也把洗臉的東西換回綠豆粉，
綠豆粉是我長久以來就用的洗臉用品，
有的綠豆粉裡面有薄荷，有的有白芷，
沒有起泡劑所以對皮膚傷害較小。
我上個禮拜開始總算可以化妝了，
每晚用完卸妝油、綠豆粉跟做完保溼，
在痘痘上擦一層痘痘藥膏消炎才睡覺。
因為我對有香精的產品會過敏長粉刺，
因此所有保養品都得小心不能有香精，
化妝水是絲瓜水，(是嫂嫂/哥哥在我上飛機前一天緊急生出來)
玻尿酸精華液是郵局之前在賣的，
乳液是歐蕾無香精七合一保溼乳液，
全身擦的是Aveeno無香精的燕麥精華乳液。
粉底、腮紅跟眼影都是礦物粉跟米做基本材料的Palladio品牌，
他們的口紅是含人參、綠茶、銀杏、蘆薈、甘菊
跟維他命A,C,D,E等無含汞的唇蜜，
而且價格便宜到不行。
希望過兩個禮拜，
兩頰可以恢復平滑無瑕，
要開始用力美白，(在德州有可能嗎?)
希望不要有痘疤啦...
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