1. 把我的Nikon D80使用手冊給搞懂
甚麼? 相機買N年了還不會用? 系哩, 我一直都還在用Auto拍照, 不是不想搞懂, 而是英文的使用手冊一拿起來就吞不下去, 畢竟太多專業名詞用英文看起來好像天文, 所以一直沒有認真研究。一直到最近發現M,S,P,A檔的對焦被鎖成左邊, 我卻無法改回來, 才認真的在網路上找到中文的使用手冊, 終於把對焦切換好, 也把162頁的手冊讀了31頁。
還有, 讀完手冊也不代表就會攝影了, 我得要反覆的練習跟複習, 還有好多專業名詞要學! 還要跟攝影的朋友討教。
2. 每天寫感謝的日記
上次在Ross逛的時候, 翻到一本"Give Thanks ~ a gratitude journal" 的記事本。
不同於一般的筆記本白白的沒有內容, 裡頭的頁角有很多經文在裡頭, 提醒我要感恩。
於是我想到, 就算生活中有很多小小的不滿, 或是被阿秋折磨一天快要氣炸, 如果我可以記下每天發生可感謝的事情, 就能提醒自己是多幸運跟幸福。
3. 每天把至少十樣東西歸回原位
洗完的衣服不算, 但每天要努力把東西歸位, 不然實在好亂啊!!
4. 瘦下至少15磅
其實感恩節之後, 體重已經又下來到168~171lbs之間, 但因為後來阿秋晚上洗完澡上床後總不馬上睡, 經常大哭大鬧, 搞得我沒辦法好好上跑步機連續至少30分鐘, 接著耶誕假期又來, 大熊在家一直煮太晚的晚餐, 阿秋又半夜經常起床, 所以我白天有機會就打盹, 最後十二月的運動等於是零結果。
因為阿秋現在開始爬來爬去, 追著她也耗體力, 希望能在她玩的時候在旁邊做些鄭多燕簡單版, 一週內至少一次帶她去湖邊走一走。
*************************************************************************
今天趁夠涼又太陽暖的中午帶阿秋去社區娛樂中心隔壁的湖邊走走, 好開心的阿秋。(外面這件很厚的Fleece連身衣, 裡頭有穿一件短袖包屁衣, 阿秋脖子都流汗了...)
把車停在娛樂中心(健身房)的停車場, 然後走一段路, 經過棒球場, 網球場, 足球場, 還有很多樹跟一些玫瑰花。
天氣好好, 天空好藍, 湖邊也有椅子可以休息
這個湖比較小, 離水比較近, 樹也比較密, 加上阿秋看到游水的鴨鴨好開心。
阿秋可能想說, 原來鴨鴨不是黃色的啊?
**************************************************************************
今天阿秋的行程: 早上剛起床, 自己已經在床裡頭玩了好一會
喝完奶, 我在吃早餐, 她又玩大熊的鞋子, 拿到一個鞋還不夠, 要兩隻一起收集才行
然後竟然從餐桌下爬過來
我把架子擋住牆上的電線跟插座, 架子最下層放的是很重難移動的雜誌架, 但裡頭放的都是些拿出來玩也不要緊的東西。狗食碗暫時放在跑步機上, 因為阿秋會去玩笨弟的狗碗, 尤其是去喇裡頭的水.... 可憐的笨弟現在要喝水都得跳上去才能喝。
愛睡覺的皺眉頭表情
今天中午用吸管杯給阿秋喝了一點有機的2%鮮奶, 結果傍晚臉上馬上出現紅點, 身上也是, 然後傍晚還有點拉肚子, 看來阿秋真的對牛奶過敏, 只能試試看起司跟優格了。
No comments:
Post a Comment