1. 新生兒睡覺, 最好是仰睡
雖然很多派主張趴睡, 但看到趴睡意外的例子, 嬰兒窒息或成為植物人, 覺得真的沒有必要冒那個險, 而且其實頭型等到嬰兒會翻身以後再調整都還可以, 至於很多時候說嬰兒會"驚到"的反應, 大部分是一種神經反射, 或是因為有巨大聲響, 媽媽可以幫嬰兒用包巾包起來有點安全感。
不過有些嬰兒會喜歡把手伸出來, 包巾也不一定包得住, 所以還是讓嬰兒早點習慣肚子外的世界吧。
(五週大時的小秋, 咦? 嘴巴是甚麼表情?)
2. 嬰兒睡覺, 被子不要蓋過胸口, 要卡在腋下讓手在被子上面
大部分的嬰兒, 如果不是包巾包緊的睡的話, 睡覺的時候手都是往上舉的, 但等他們手活動越來越大的時候, 有時候他們會把毯子往上拉, 不小心蓋住頭的話會有安全顧慮。
小秋曾經有一次在我床上打盹, 因為燈很亮所以我用我的床單遮住她的眼睛的上面 (沒有蓋到), 結果她睡夢中小手揮來揮去, 把床單拉下來蓋住她的臉, 把自己嚇了一大跳哭起來。所以嬰兒睡覺的時候附近還是稍微淨空一點。我也見過她把紗布巾弄到臉上, 而且她喜歡把東西塞到嘴裡, 不過雖然紗布巾小也薄, 但也大到沒辦法塞到嘴裡的地步所以還好。
如果大一點的時候用穿的睡袋, 或是穿兔子裝(sleep and play)睡覺的話, 就不怕踢被子囉!
3. 頭不用睡枕頭, 但可墊一塊毛巾
大部分的嬰兒床墊都比較硬, 因為太軟怕嬰兒臉埋進去翻不了身窒息, 所以頭睡的地方墊一塊毛巾摺三折的話, 會溫暖一點, 而且可以吸口水或溢奶, 這樣就不用一直換床單了。我也用一個大浴巾折三折, 上面鋪一個材質比較不冰的包巾, 這樣讓床墊睡起來不那麼硬也比較保暖。
4. 有關尿布: 尿布要勒緊, 邊邊要順一下
小秋一開始對尿布不舒服這件事非常挑剔。記得剛開始她很討厭尿尿的感覺, 一尿就哭著要換尿布, 後來我們發現有時候換完她也不開心, 原來是尿布換完以後, 鬆緊帶旁邊的"裙邊" 要記得用手指抅出來, 不然裡頭會感覺扎扎的吧!
一開始我們包尿布的時候, 後面經常穿的不夠高, 導致她小腳踢一陣之後後面尿布越來越低, 屁股溝就露出來啦! 所以尿布應該要後面穿的比較前面高一點, 鬆緊帶要勒緊一點, 但也不要勒出痕跡的程度。
(我的小肥腿兒們)
5. 尿布牌子?
我用過三種Pampers, 一種Huggies, 每個嬰兒身材不同, 所以經驗不同。我之前用的兩種Pampers有尿溼顯示, 但最近買的大包裝二號沒有。有些尿布比較貴, 因為裡面有玄機, 像如果買Pampers "Sensitive"的會發現裡面的墊片比較厚, 可以吸比較多尿, 材質會比較軟, 我會讓嬰兒晚上睡覺穿。比較便宜的Pampers (19 cents/diaper) 沒有尿溼顯示, 也沒有爽身粉的味道, 墊片比較薄, 所以我都拿來白天穿, 因為白天約每三四小時, 餵奶前就會換一次。
使用沒有爽身粉味道的尿布, 當嬰兒一尿的時候就會隱約聞到尿味, 大概是因為這樣所以不需要尿溼顯示吧?!
我買的Huggies Dry Lock 也沒有香味, 尿完後幾乎可以說是有一點臭, 雖然對小秋比較合身, 但穿過尿完後, 尿布中間鼓起來挺厚的, 所以嬰兒好像比較不舒服, 會經常想要換尿布。
尿布選擇每個媽媽都不同, 最好可以都試試看, 買小包的來用用看再決定要不要買大箱的。
至於尺寸, 除非嬰兒非常大隻 (超過十磅), 不然的話都有機會穿到NB尺寸, 當然也可以先囤一些一號尿布。
尿布用完以後折起來封好, 這樣垃圾桶比較不會那麼臭。
6. 嬰兒指甲怎麼處理
可以用磨甲刀, 我買的一個嬰兒kit裡頭有附特別小條的, 嬰兒三四天就需要磨一磨, 他們的指甲長很快, 但很薄。
7. 嬰兒衣服尺寸
真的一開始就可以買3M了, 鬆一點比較好穿, 除非已經知道嬰兒是小於七磅, 不過如果是睡衣款(gown)的話可能會比較大件, 那就可以買NB.
嬰兒衣服要先洗過才能穿, 但洗完以後最好是晾乾, 烘乾的話縮水機率不小, 個人經驗是Gymboree的衣服縮水縮很大, 所以店裡面看起來大件, 洗完以後才是真正的尺寸...XD
(一洗完, 穿上就超級合身的3M衣服...嬰兒才一個月大的時候...)
8. 嬰兒洗澡大小事?!
嬰兒臍帶掉之前其實用擦澡就可以。大熊曾經用溼紙巾擦, 我們買的溼紙巾裡有含一些潤膚的配方, 不過冷冰冰的應該不怎麼舒服, 用紗布巾沾溫水還是比較好。
嬰兒皮膚很薄, 稍微一搓就會紅了, 所以要用細緻一點的毛巾。
洗澡之前, 或是平常如果大便, 最好可以抱到洗手台將屁股洗乾淨, 抱嬰兒到洗手台的時候, 要用左手抓住她的左大腿, 這樣她才不會滑到洗手台裡頭去。
前面兩個月小秋洗澡都是用水而已, 因為我發現嬰兒好像不太會流汗, 之後用bathing gel時, 我都是倒一點在手上, 搓揉起泡後把重點部位搓揉過, 從臉, 頭, 脖子肉(撥開來用手指搓), 腋下也要手指搓一搓, 身上所有有皺褶的地方, 屁股溝也是, 記得手也要搓一搓, 因為他們經常吃手。
我一開始幫嬰兒用bathing gel洗澡, 想說肥皂水不是很髒嗎? 她坐在裡頭用肥皂水沖完應該也是髒的吧? 但是網路上美國人都這樣洗呢!
後來真的洗了以後發現, 嬰兒用的bathing gel沒有那麼多泡泡, 洗完以後水根本都還算是清的, 所以應該皂性很低, 不用太擔心。
我的小兒科醫生有囑咐不用要嬌生的就是, 所以目前我是用Aveeno Lavender嬰兒用, 還有一罐未開的Burt's Bee.
洗完以後擦乾, 我會先從屁股開始, 因為要先墊尿布以防嬰兒突然大小便, 擦完下半身後我會用Aveeno eczema的乳液擦一下屁股蛋, 還有一些皺褶有可能會濕疹或尿布疹的地方, 然後用尿布疹藥膏薄薄的擦一層在屁股上預防, 關上尿布後, 再擦乾嬰兒腋下, 脖子, 頭跟臉, 耳朵後, 然後用普通的嬰兒乳液按摩一下嬰兒。最後要拿棉花棒稍微清一下耳朵, 也可以用棉花棒把鼻涕鼻屎捲出來。
有些皺褶的地方如果不擦乾, 就很久才會乾, 所以要擦乾一點以防磨擦起疹子。
9. 車座請墊一塊毛巾
因為大部分車座都很悶, 嬰兒躺著不久背部就溼了, 這樣容易起疹子也不舒服。
10. 奶嘴用帶子綁起來
這是朋友丁蚊提醒我的, 外出的時候奶嘴很容易不小心掉到地上髒掉, 用繩夾夾在車座或是衣服上, 才不會一直丟奶嘴。
11. 多跟嬰兒講話跟笑
剛出生的嬰兒, 說真的面對外面的世界衝擊應該很大吧? 所以動不動就哭, 加上又是個大近視看不清楚, 只能靠聲音來得到些安全感。
所以在跟嬰兒互動的時候多講話, 像換尿布的時候, 可以拿尿布給她聞一聞, 然後說: 「我們要換布布囉! 」然後跟嬰兒用緩慢的語氣聊天 (因為有時候嬰兒哭, 我們也慌的時候, 講話口氣會很緊張, 這樣嬰兒更緊張)。
拍嗝的時候, 我會在把嬰兒立起來之前說: 「我們來拍拍囉!」拍出嗝來的時候, 因為有時候溢奶不舒服, 我會鼓勵嬰兒, 從拍拍背變成摸摸背, 然後稱讚她好棒, 讓她覺得打嗝出來是一件好事情。(這個想法其實跟訓練狗很像...XD)
所以, 隨時跟讓嬰兒多講話, 讓他們習慣這些陌生的感覺, 她們會比較快適應環境。
多跟嬰兒玩的時候笑, 但餵奶的時候讓他們專心點。
12. 餵奶要在安靜的地方, (在外頭就比較沒辦法)
小秋出生頭兩個月其實不太容易被影響, 而大部份餵奶的時候, 我都在房間裡頭安靜的餵, 所以她吃奶很專心, 最近我傍晚的時候會一邊看電視一邊餵奶, 小秋就開始不專心, 會吃一半轉頭扭來扭去, 或是有時候家裡有甚麼動靜, 她就會停下來... 所以前面兩個月為了讓他們好好長大, 餵奶的時候還是安靜專心的餵吧! 如果嬰兒一直睡著的話, 可以用冷毛巾擦擦她們的臉, 講幾句話, 少穿點衣服, 摸摸她們的手心...
小秋除了在醫院的時候吃奶一直睡著以外, 回到家大部份吃奶的時候都很清醒, 所以我們沒有這個問題。現在反而是吃到睡著的話我很開心.....
13. 車座的底座, 下面墊一塊防滑墊, 用防止地毯滑動的那種, 這樣可以防止底座把椅子刮壞, 也比較不會滑。
最後附上一張, 嬰兒洗澡吃前練趴趴的照片
有想到其他的話, 再寫續集吧!
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