[365-31] 禮拜三的孕婦剪頭毛

出門之前照一張22週4天的肚子跟頭髮, 這幾天肚臍旁邊的皮膚有點痛痛的, 真的是撐大在不舒服...

頭髮尾端還有一點去年燙的捲度~

去年七月我在同一個地方燙了數位燙, 之後我就都沒有動過頭髮 (我標準很低, 只要不是缺一塊我都不會想去整理), 嘴巴嘟嘟是因為花了六個小時, 沒有辦法, 我的頭髮太硬, 她們軟髮劑用了三次, 燙髮時間也加長才捲起來, 我從中午十二點呆到她們要打烊我才回家!!

想要剪頭毛想很久啦:

1. 天氣熱 (但我幾乎都在家, 好像沒有差, 哈!)

2. 洗頭髮花時間 

這是真的, 洗頭髮比洗澡還久很多, 而且洗完還要潤絲, 洗完還要等乾, 吹十幾分鐘...

3. 睡覺的時候壓到

有時候想翻身, 背壓到頭髮, 頭轉不過來, 就得醒過來....>.<

懷孕的關係, 現在指甲長的好快, 幾乎兩三天就得剪一次, 頭髮好像也有這種趨勢, 趁禮拜三有決心有時間 (現在時間都很多...ㄎㄎ), 早上醒來查一下之前去剪頭髮的Jessica Studio, 早上十點開, 因為我只想要剪短削薄, 不需要太複雜的東西, 所以就直接十點多到達來剪頭毛了! 先洗頭吧!

最近皮膚不好, 因為不敢用有複雜成份的乳液跟洗面乳, 又不敢敷臉, 所以臉都紅通通的...

我到的時候, 只有一個髮型師在, 她們應該想說怎麼會有人那麼早就來, 而且沒有預約。因為我怕到下午他們很忙, 我就沒有辦法今天剪掉 (是真的很想剪短, 想到魂牽夢縈啦!) 

而且人多的時候, 如果有人燙頭髮, 化學藥劑的味道可能對baby也不好...

洗完吹完, 大概10:45AM開始剪, 剪到11:45AM,  Rachel 說, 我頭髮好多, 而且每根都好有"生命力" (噗~ 所以每天在家裡撿到瘋掉啊!) 

她一開始的時候剪的長度還過肩, 我看了以後說, 你可以再剪短一點... 她一直問我確定嗎? 哈哈~~ 我今天就是要來剪短搭!!!

剪完以後她說, 這樣回家少兩磅吧?! 最好有這麼誇張! 

這還是掃過兩次以後剩下的喔!

剪完跟同學SC吃個快快午餐, 然後走去超市買麥茶, 糕餅店買虎皮蛋糕, 三種口味合在一起, 口味比較台灣, 而且該硬的皮硬, 裡面鬆軟喔!!

因為懷孕不想要花太多時間彎著腰卸妝, 或挺著化妝...下次可以考慮化一下眉毛, 天生眉毛很稀疏...跟蒙娜麗莎有像...XD

沒有化妝, 又發紅的皮膚~ 驚驚!!

剪完以後去NH, 找親愛的同事聊天, 順便去給看一下~ 哈哈

聊天聊到三點, 趁還沒有塞車的時候回家, 回到家混一下, 就接到Mississippi學姐的電話, 聊了一個小時, 哇哈哈!!

講到一半另外一個學生家長朋友打電話來, 所以講完回電話回去, 又講了一陣子! 今天跟人講好多話好開心!! (平常在家裡都跟狗跟自己講話好無聊啊!!)

[360-30] 笨弟點耳藥水

有小狗的都知道, 餵小狗吃藥有時候是很困難的事情....

有朋友曾經把藥外頭抹上花生醬, 包上cheese, 讓她的小狗毫不猶豫就吞下去...

但我們家的笨弟會把外面舔乾淨, 只剩下藥...

不然就是大熊要用手把牠嘴巴撬開, 用手指很快的塞藥進去喉嚨, 然後把牠嘴巴關起來握住十幾秒鐘直到牠吞下去為止, 可是中間真的很怕被牠咬到或是牠噎到...

平常每個月的心絲蟲預防餅乾倒是很愛吃, 因為味道真的很香, 但餵過幾次維骨力藥片之後我們放棄, 直接買有加入維骨力的飼料給牠吃。

這次點耳藥水, 倒是沒有那麼困難, 放在桌子上讓牠沒辦法跑來跑去, 我把牠的頭固定住, 大熊拉耳朵點四滴, 點完揉一揉後擦一擦, 又是快樂狗一隻 (因為之後我都會餵牠一片雞肉乾的關係吧...XD)

要連續點一個禮拜呢! 不過今天牠已經沒怎麼抓耳朵囉! 表示有舒服一點了!

[365-29] Tryfit 蔬菜洗潔劑跟換濾水器

我訂的Tryfit蔬果清潔劑到了, 除了這罐還有兩大桶可以續加的。

我是第一次買蔬果清洗劑, 之前覺得, 清潔劑也會發泡好可怕, 但用水洗不乾淨好像真的吃的時候也會心裡毛毛的... 上禮拜有一天吃葡萄, 沒有洗的很乾淨, 那天晚上想著想著就噁心了....

所以上禮拜六在Amazon看到Tryfit這個牌子, 查了一下, 是天然有機, 也有認證的牌子, 標榜可以洗掉農藥, 蠟, 手汗跟其他汙染, 加上我家剛好需要個洗菜盆, 一組剛剛好, 就買來用用看。

Amazon上面的圖片, 還有泡完草莓的水的顏色~ 好髒!

我沒有把洗完的菜照下來 (明天來照看看), 但跟網站上的差別 類似。通常菜剛買來, 外皮摸起來會有點油油的, 噴上洗潔劑以後稍微摸一摸, 沖洗乾淨, 感覺顏色就煥然一新, 而且沒有其他的味道, 泡泡也很容易就洗掉了 (也沒甚麼泡泡), 摸起來就是很樸素的菜哩!

傍晚換飲水濾心的師傅來換濾心, 我跟他多買一份備用, 這樣下次自己換就可以啦! 因為現在家裡只有兩人一狗, 所以飲水沒有用的很兇, 雖然快要一年五個月沒換, 水標準還是很乾淨。

[365-28] 整理家裡 ~ 一

昨天要預備打掃的阿姨要來, 所以目標是要把房間都整理一下, 洗衣服, 摺衣服, 歸位東西, 還把床罩拿去乾洗店洗。

其他兩間房間東西也不少, 但一次整理不完 (因為要把放很久的床單/床罩拿出來洗過, 所以花時間), 希望我之後可以很快整理好baby空間, 到時候有新傢俱進來的時候才有地方放。

很亂.... 

這是把三套床單折完, 折完衣服, 洗了兩load衣服以後... 

另外也把一些過期的藥丟了~ (雖然看起來還是很多)

希望下個月不要又亂成一團啊!!(好像很難)

其他兩間臥房家俱都還沒變, 目前是整齊可以看就好, 但要騰出空位來放baby床跟櫃就要想一下...還沒想出來怎麼放...

整理到下午四點半, 把床罩拿去洗衣店後, 回來把所有的超音波照片整理一下, 這一本相簿可以裝200張, 所以可以從第一張是不到一公分的小不點, 到以後生出來都裝得進去, 應該可以裝到滿月吧!!

看網路上說超音波照片絕對不能用護貝, 會整個黑掉....

現在名字有個方案一, 不過再想個幾天吧~

[365-27] 整理家裡 ~ 序

最近每天早上都七點之前就醒了, 但等大熊出門以後又昏睡 (而且睡的更好)

今天早上吃這個, 表妹說要有奇異果, 所以昨天去買菜的時候買了一盒, 而且昨天買的那一盒(七個) 沒有標價, 到結帳的時候櫃檯的人就算我們$1...(哇哈哈~ 希望櫃檯人員不會有麻煩)

很少吃奇異果, 因為以前用挖的都會弄得有點狼狽, 毛毛的也很容易不小心吃進去以後舌頭不舒服, 今天把外皮削掉,  吃的很開心啊! 以後趁便宜可以多買...

前幾個禮拜收拾的時候, 把這罐照起來做紀念, 然後拿去回收。

這是一罐不是很昂貴的香檳, Amazon上面大概才$10 就買得到。這是我博士論文寫完, Defense (就是所有指導教授交叉提問) 通過以後, 我的主要論文指導教授 (民族音樂學) 偷偷的拿出來這罐香檳, 請所有的人喝, 慶祝我正式通過博士資格, 只差印論文跟畢業典禮。

我的指導教授有五個 (別人通常只找四個, 因為多一個就得要多一個教授簽名通過才行), 寫論文期間最找碴幫忙的是民族音樂學的教授。

因為我們學校不像有些學校給博士生一兩年的時間寫論文, 只給我們一個學期註冊一學分當part-time學生的時間寫, 所以之前我花了兩年收集資料, 在最後一個學期開學前暑假考完資格考後, 就用每個禮拜交一個chapter的速度在寫, 每週交一篇給教授(初稿通常都被電的很慘), 兩個月寫完全部以後, 交給專業改論文的人修改, 音樂理論的指導教授也修改一些修辭用法, 最後是十一月中我通過Defense以後送印, 趕在感恩節前的期限印好送交各個單位。

那最後一學期每天右手墊著冰塊打譜跟論文... 

我也是那時候的感恩節第一次見到大熊 :D

畢業典禮的時候, 另外一個也領博士畢業證書的連寫都還沒寫完... 

[365-26] 週末胃口大開

禮拜六早上起來, 又超過九點半了, 想要吃一頓豐盛的早午餐, 所以煎了一塊豬排 (好大一塊, 但中間是骨頭啦), 四片麥片土司, 兩個荷包蛋, 一個香蕉, 還有一杯加了半杯杏仁奶的低咖啡因咖啡。

孕婦咖啡要少喝, 所以我只泡了少少的低咖啡因, 還加了一半的奶, 咖啡因只有普通咖啡的1/5, 所以還好, 有嚐到咖啡味就很開心啦!

早上在FB放了早餐照片後, 大家關心怎麼都沒有蔬菜水果....有有有, 只是等到下午才吃~ 一次吃不下那麼多東西啊!! 包心菜/柴魚+白葡萄。

晚餐, 是大熊炸的鱈魚 (其實我不喜歡炸的鱈魚...可是是大熊做的, 又是魚所以還是吃了) 還有蘿蔔排骨湯。

一直在家裡, 好像不是睡就是吃, 每天安排一兩件事情做, 剩下時間用來打盹....

禮拜六傍晚有寒流來 (其實一點也不冷, 只是比較不熱而已), 酷熱的天氣總算涼快一點。

然後禮拜天午餐是去Rudy's BBQ , 大熊媽去年耶誕節給我們的禮物卡還沒用完, 所以拿來吃一吃, 有辣香腸 (我只吃半條), 一磅牛肉, 四條豬肋, 半隻小雞, 三樣配菜, 我拿了一塊巧克力榛果蛋糕, 後來剩了不少帶回家吃...

禮拜天下午四點跟Bandit獸醫有約, 因為最近他常常抓耳朵, 醫生幫牠做細菌檢查, 說沒有感染, 只是耳朵裡頭毛多, 所以可能這樣所以愛抓耳朵, 護士幫牠把耳朵裡頭毛拔乾淨, 用清洗液洗耳朵, 灑上乾耳朵粉, 之後我們每天要幫牠擦藥膏, 一個禮拜應該就會好一點了。

下禮拜獸醫也要幫笨弟洗牙, 得要把笨弟麻醉後清洗牙垢, 不然笨弟會動來動去... 笨弟今天很緊張, 一直要往桌下跳... 我一進來牠就一直凹嗚凹嗚~ 牠真的不喜歡看醫生啊~

[365-25] 買個大煮鍋

禮拜五早上醒來, 大熊出門以後, 我繼續睡到快中午...

(早上的早覺) 

睡醒後洗澡, 開始吃吃吃的一天, 先喝了兩碗排骨湯, 兩片土司夾草莓果醬, 一根香蕉, 一小串白葡萄。

昨晚在FB發問有沒有家長建議這附近的小兒科醫生, 拿到了好幾個醫生的名字, 一個做小兒科醫生的家長說, 我們可以跟這些醫生一對一的做免費面談, 直到我們找到喜歡的為止 (那要去好幾個...有點麻煩哩, 不過我現在名單上有兩個離我們家很近的, 應該會先問這兩個, 而且這兩個醫生都有affiliate 我到時生產的醫院, 我們都覺得這家醫院還不錯。)

混一混竟然又餓了, 又把昨晚吃剩的羊肉, 加上飯跟豆芽還有蔬菜, 又吃了一頓...

吃一吃看了剩女保鑣, 花是愛, 一轉眼又四點多, 想想今天總不能一事無成, 而大熊一個很舊的大鍋子已經用到裡面都脫皮 (而且應該是鋁做的, 雖然很多人說鋁的跟老人癡呆沒關係, 但有脫落就是不好) 所以去隔壁Outlet 的店找一找有沒有大煮鍋。

住Outlet旁邊真的很方便, 高速公路都不用上, 

就可以買這些家用小物

我到Corningware 跟 Calphalon這兩家店, 我知道Le Creucet賣的煮鍋會超過我的預算的...我只是要買可以煮湯湯水水的鍋子, 不需要買到那麼高級的。

Conningware有一款大鍋, 但我不喜歡他的把手, Calphalon賣的不鏽鋼鍋有好幾個size, 我挑了近兩加侖的大鍋, 不到十分鐘就買完了:)

(大熊現在很怕我出門危險, 所以買東西都只能逛兩家店就趕快閃回家以免他擔心)

回到家, 訂的廁所紙到了。我們家的廁所紙都是從Amazon上訂, 固定每兩個月送來一次, 節省買東西大包小包的負擔, 而且一樣的牌子還比較便宜。

店員把鍋蓋固定好以免飛來飛去

玻璃蓋, 就不需要一直打開鍋蓋看好了沒....

原價要$195的鍋子, 出清價$69.99

當然, 要用VIP coupon 看看能不能有甚麼打折, 說超過$75可以打15% off.  剛好需要幾個小的醬碗, 一個$1.50, 也是康寧材質, 剛好湊成$75.99, 打完折加稅$69.99, 等於這四個小碗是免費的還幫忙節省稅, 哈哈~

總覺得有打到折就好開心~

[365-24] 懷孕二十一周產檢

昨天下午去婦產科檢查術後恢復, 跟21週的檢查。

照了超音波, baby 舒服的躺在靠右邊的角落, (看起來有枕頭的樣子) 卡在角落動來動去, 只是我肚皮太厚沒啥感覺。超音波上看起來子宮頸也正常, 超音波還可以看得到縫線。

(超音波照起來都很像外星人, 不怕不怕)

現在21週半, baby 約11-12oz, (340克), 羊水正常。

醫生說我們現在要開始找車座, 而且嬰兒車座有五年期限, 不能用超過五年以上的。(原來還有這規定)

還要開始找小兒科醫生, 因為baby一出生以後就要帶去給小兒科看。

今天主要是問醫生很多問題, 包括百日咳的疫苗甚麼時候打, 她說可以等生的時候在醫院打, 保險會給付比較便宜, 自費的話要$700.

(((((($700美金的百日咳疫苗.....嚇死人)))))))

我們問有關臍帶血的問題, 才知道公共的臍帶血銀行不能指定使用人 (比較便宜, 但有可能自己存的會被別人有需要的提走), 私立的臍帶血銀行可以指定使用人, 所以我們可以限定只給我們的baby用, 而且ViaCord這家公司是唯一沒有被recall (召回產品有問題) 的公司, 所以醫生推薦我們用ViaCord的。

存臍帶血就好像保保險, 你有可能一輩子都用不到, 但真要用到的時候可以救一命。我們還有幾個禮拜的時候可以想一想。

另外, 大熊覺得我是個軟腳的女人 (跟美國女人比起來, 我真的很軟腳吧), 他怕我熬不過生產的過程, 問醫生會不會覺得剖腹產對我比較好。我也擔心子宮肌瘤長在胎盤隔壁, 生baby的時候胎盤離開會不會造成大出血。

醫生說原則上還是建議自然產, 除非有其它原因, 胎位不正, 胎盤剝離等等, 剖腹產就是一定必須。至於子宮肌瘤不一定會造成大出血, 所以不要太過擔心。剖腹產流的血不一定比較少, 開了肚子還要擔心其他周圍器官會不會影響到。

((((大熊問的時候眼睛跟臉都紅了...他很怕我生小孩的時候有危險...每次講到他就要哭出來))) 

醫生安慰大熊說, 醫院血庫充足所以不要擔心。(這樣不知道有沒有安慰到...)

醫生看完我又去補了尿液檢驗。然後去櫃台約三個禮拜以後檢查。

大熊說發現我肚子忽然變得大好多, 才幾天的時間。

((今天在櫃台忽然覺得肚子離櫃台好近啊!! 不小心可是會碰到的咧!!))

[365-23] 孕婦太餓之快煮晚餐

這幾天都放吃的, 因為想不出來要寫甚麼 (混ing...)

昨天中午連錄三集以後, 到三點才有時間吃午餐, 幸好早上的豐富水果跟麵包挺了蠻久的。

先把蘿蔔排骨湯給煮上鍋, 我加了薑, 紅白蘿蔔, 米酒, 小排骨跟鹽而已。懶惰川燙, 煮滾後再撈渣渣起來就好了。白蘿蔔怕太涼, 要加薑中和一下。

電鍋煮飯, 然後各式配菜炒了大盤存了多一份存起來, 可以明天吃。孕婦只能吃少鹽少辣少油, 所有的菜都是用一點橄欖油炒的, 沒有另外加醋, 糖等等調味料。

洋蔥炒蛋 - 加了一點鹽跟黑胡椒
(白洋蔥才比較不會脹氣)

洋蔥炒黃豆芽 - 加一點鹽跟紐澳良香料粉 (Cajun)
(因為小的豆芽比較容易壞, 所以我都買有機黃豆芽)

炒包心菜 - 加了香菇水, 柴魚片跟鹽
(包心菜健脾顧胃, 我喜歡菜原來的味道, 所以做的清淡)

因為今天只有一個炒鍋可以用, 所以沒辦法一次同時煮好幾樣, 不過也因為這樣, 飯煮好時, 菜也差不多做好, 可以開飯!

吃了一大盤的菜, 葉酸有夠吧?



大熊要我把想要取的名字(First name + Middle name) 準備十個, 晚上要來決定一下名字, 不然一直叫baby 欸也不是....希望大熊不要挑很怪的名字啊...

[365-22] 今日早餐之豐富維他命C

昨晚因為看民主黨大會轉播看到十點才上床, 就寢後又跟大熊講話講太晚, 結果大熊錯過睡眠時間以後又整晚沒睡好, 到早上六點才睡著....

早上因為讓大熊多睡一點, 所以一起賴床到九點才開始行動, 今天早上早餐吃的是白葡萄, 草莓, 五片全麥吐司+Hazelnut 醬, 跟一杯杏仁椰奶。這樣維他命C, 纖維質跟蛋白質都有, 不過吃的時間有點久。

最近大熊開始出現過度反應, 像昨天晚上跟大熊說, 剪腳趾甲現在得要翹二郎腿剪, 他就說為甚麼不叫他幫忙剪就好, 這樣不會壓到baby嗎?

另外是大熊看我在腳上擦乳液的時候, 也是一樣反應...

(可是平常東西掉到地方我也是要撿啊...)

現在大熊比較會自動倒垃圾, 我會留重的鍋子給他洗, 早上也都是他上班出門前帶小狗出去, 我才能賴床... 

明天下午要回婦產科複診手術後復原情況。

[365-21] 這兩天吃的五顏料色

昨天是連假的最後一天, 中午大熊說要做午餐, 問我要熱狗還是漢堡肉, 原來我哀求大熊至少讓我吃吃很久沒有的熱狗香腸, 結果他煎的太焦我也不想吃, 就吃漢堡肉夾菜/洋蔥/番茄跟麥吐司, 底下多兩片是額外的, 大熊做的漢堡肉是買牛絞肉壓扁直接烤, 所以沒有人工加味的擔憂。

夾在土司下面看不到.... 下次會好好給它拍一張

吃完以後, 下午我又吃了三片芋頭瑞士捲, 然後窩在床上睡了兩小時的午覺, 晚餐因為覺得還很飽就沒有吃。

今天早上起床, 覺得又該吃吃肉, 給baby長肉肉, 所以起來煎了一塊豬排配洋蔥, 黃豆芽蛋炒飯, 兩者都只加了幾滴生抽, 澎湃的早餐。還有多的炒飯可以中午吃。

一邊吃一邊找郎朗的錄音, 聽到最愛的拉赫曼尼諾夫第二號鋼琴協奏曲, 忍不住就聽完整首, 消化 - 整腸 - 打盹 - 最後精神抖擻, 可以來做今天要做的事情。





今天希望可以錄三集節目, 一邊找音樂的過程, 每天都聽到一些很久沒聽的曲子, (因為平常教學生不可能聽到那麼艱深的曲子), 希望因為做節目的機會可以好好溫習這些舊曲子。

今天希望還可以把客房收一下....亂的咧~

[365-20] 工作是為了家庭

最近因為一些事情, 讓我重新想想工作的理由是甚麼。

大部分工作的人, 可以分成兩種, 一種是為了理想工作, 一種是為了錢工作。

為理想工作的人, 也許工作過程不順利, 但因為有一個明確的終點, 即使過程辛苦, 花很多時間, 實現理想的時候的成就感還是會覺得一切值得。

為錢工作的人, 也許不喜歡自己的工作, 但為了要能賺錢, 會花很多時間工作, 只要能把工作做完就算是交差的一種人生態度。

當然, 最好的情況是, 為理想而工作, 而且也順便可以賺很多錢, 兩全其美, 但萬一在工作上因為某些原因被耽誤, 該拿到的錢沒拿到, 該升職的沒被升到...

就安慰心裡, 工作是為了家庭, 只要家庭還是堅固幸福, 吃一點虧, 生氣幾天, 一切還是恢復正常, 不要為了這些惱人的事情而影響到家裡的氣氛。

希望大家接下來的工作心情都是愉快的。

[365-19] Labor Day Sale 幫嬰兒買衣服

美國全年幾個節日會有Sale, 九月初的Labor Day Sale通常也會有些值得買的東西。 

前幾天上網看babiesrus的衣服, 有很多Carter's的, 但選擇沒有很多, 後來上了Carter's的網站發現, 這周末是全面打五折哩。再加上Outlet的VIP coupon book, 買超過$40再打20% off (八折), 當然要找機會去買一下。

昨天因為已經出門辦事情, 不能一次去太多地方會太累, 所以決定今天去買baby要用的前幾天衣服跟醫院指定的東西, 因為接下來到十一月感恩節才有Sale, 但怕那時候已經太胖走不動, 還是趁現在買一買。

醫院指定要receiving blanket 包巾, 可是包巾有分幾種, 我也不懂有甚麼特別不一樣, 而且到時候離開醫院要放上安全座椅, 包巾包著腳要怎麼打開?....

不管怎樣, 先買一些前三個月可能會用到的衣服, 反正baby經常會弄髒, 一天要換個幾次, 先買個一個禮拜內可能可以穿到的就夠了。

幸好我在outlet開門半小時左右就到了, Carter's 裡頭已經有一些客人, 等到我要離開的時候, 結帳要排隊, 而且開始一堆嬰兒車跟嬰兒進來衝鋒陷陣啦!

左邊兩套是三件裝, 有一件褲子, 一件短袖包屁衣跟一件長袖包屁衣。小貓咪的那件粉紅上寫的是Mommy's Princess, 白色的後面寫的是Daddy's Princess. 紫色那一套則是Grandma's Sweetheart. 每一套原價$20, 五折$10。

鴨鴨這套有四件- 帽子, 短袖包屁衣, 連腳包起來的褲子, 跟一件睡衣(包腳+長袖), 原價$26, 對折$13。

右邊是五件包屁短T, 這個平常在家裡應該就可以穿, $26對折$13.

最左邊是兩套睡衣, 底下有束口, 換尿布很方便, 袖子上也有手套設計 (最下面的圖: 就是袖口翻過來就可以把手套住) $20對折$10.

中間是浴袍材質的便衣, 睡覺跟白天都可以穿, 特價區$4.99.

最右邊是特價區的包屁衣, $4.99.

左起Burp cloth x3 放肩上給baby打嗝用 (對折$8), 手套x3 (對折$4), 四件receiving blankets (對折$12), 最右邊是$0.99的baby沐浴洗髮乳, 因為不知道baby會不會過敏, 先買小的試用看看再說。

 可以翻折過來的袖子....其實褲子應該也要有這種設計才方便。

打完折跟折價券, 總共買了$81. 

Carter's 有集點卡, 每消費$20蓋章, 滿五點下次購物折$10, 另外還有下個月20% off的折價券, 分明就是要媽媽每個月都去買...XD

我想接下來如果真的遇到衣服不夠的話, 上ebay去買二手的應該會划算很多。

今天肚臍周圍有點撐...有一圈暈耶...希望不是妊娠紋前兆啊啊啊啊....

[365-18] 終於出門了

恢復情況算是良好, 沒有特別的感覺, 除了昨天晚上跟今天早上肚臍下面的肚子有一點痛痛的, 我想大概是子宮肌瘤吧。

出門前照一張還沒有吃東西的肚子....21W第一天。

 今天出門要一次做幾件事情, 第一是去大華買菜+吃飯, 買了白蘿蔔, 大白菜, 芋頭瑞士捲, 排骨等, 小黃瓜等

順便在韓國店吃個飯。

泡菜煎餅...有點太鹹

大熊很好玩, 去中國餐廳或是亞洲餐廳, 都只點看得懂得的肉, 因為他不知道其他東西有甚麼, 所以他點了個炒豬肉, 其他就是韓國的泡菜泡豆芽。

這裡的味增湯是免費的, 大熊一直問湯不要錢嗎? 因為大部分其他餐廳的湯都是要錢的....XD

被我攪過的石鍋拌飯, 很多配菜, 營養有均衡啦

吃完以後買菜, 買完以後大華外頭傾盆大雨...T.T 買菜最討厭下大雨啦!

然後到辦公室帶要賣給另外一個老師的書去, 因為年初買太多英國皇家檢定的書要給學生, 現在用不到了所以先賣一賣。

順便約了一個台灣同學會的人, 賣給他家裡多買的窗簾, 因為我們住的距離太遠, 所以約今天下午去辦公室的時候拿。

之後收拾我的座位,  因為再來應該都不會怎麼到辦公室, 東西放著長灰塵又佔位子, 清理之後別人要是要用比較方便, 所以請大熊幫我拆電腦跟搬東西回家。

baby一路上都乖乖的沒有怎麼踢踢, 除了快到家的時候推了推安全帶.....XD

[365-17] 要來做點泡菜

昨天看了這個孕婦的部落格, 講到她孕期時如何吃的....

看了覺得慚愧又羨慕, 但是因為在這邊也不可能像她一樣, 隨時在台灣一天到晚出去吃人家準備好的東西, 我又懶惰準備那麼多樣菜。

有時候買了菜, 煮了以後卻馬上沒有胃口...

這幾天在家恢復, 沒有去買菜也沒做菜, 只有加熱之前外賣還剩下的東西, 今天翻了一下家裡有大熊還沒吃的一大包沙拉菜混合各式蔬菜, 就拿來用橄欖油加水炒了加鹽, 也做了洋蔥炒蛋, 吃完吃了一堆白葡萄, 總算覺得對得起肚子裡的baby...

明天有機會去買菜, 要來去買些做泡菜的材料, 看來其實可以做的無糖, 少鹽, 而且可以放久久吃, 而且可以醃白蘿蔔, 小黃瓜, 白蘿蔔, 這個韓式泡菜的做法好像還不錯。

[365-16] 胎動的感覺

胎動的感覺到底怎麼形容?


我覺得這篇Summerlake媽媽寫的真好。另外, 不同時期的胎動, 媽媽育兒百科這篇也很詳盡, 有些媽媽到二十週才會有感覺, 所以只要超音波顯示正常也不要太擔心就是。如果真的很擔心, 就買個胎心音的機器來聽聽囉。

第一次有點感覺其實是12週產檢的那一天早上, 但是說實在的, 不是很確定是不是腸子蠕動的感覺, 感覺有泡泡在肚子裡頭, 之後也不是每天都有這種感覺。

ㄧ直到十六週左右, 開始比較有明顯的動靜, 但也不是經常, 偶而覺得類似腸子有通過東西的感覺, (但是是在肚皮表面), 十八週後, 我可以感覺baby翻身, 撐著我的肚皮, 會讓肚皮大片硬硬的差不多15秒鐘以上, 她翻好身以後, 肚子又軟下去, 所以那真的感覺好像有鯨魚浮出水面透透氣, 之後又潛回水裡。

書上大部分都說左邊側睡對血液循環比較好, 但我經常左側睡的時候肚子不舒服, (不知道是不是因為那邊的子宮牆較薄所以壓力較大的關係), 平躺跟右側睡反而比較舒服, 大部分baby好像比較喜歡我躺著睡, 躺著睡她也動作比較多, 可能她伸展的空間比較夠吧? 

二十週的第一天, 我晚上摸著肚皮的時候, 有時候她踢踢我的手可以感覺得到, 但奇怪的是我肚皮反而不ㄧ定有感覺 (難道是肚皮上的肥油太厚讓我神經遲鈍嗎?)

那天手術完, 麻醉還不太清醒的時候, 倒是馬上有感覺baby在我肚子裡動來動去的。

她心裡的OS可能是: 

"怎麼洞口被封起來了?"
"怎麼這麼久都沒有水喝?"
"媽媽怎麼睡那麼久?"

不知道我麻醉的時候baby是不是也是睡著的...如果是的話她還真快就醒過來了...

[365-15] 子宮頸環紮手術記

目前二十週, 上週醫生說因為子宮頸變薄, 所以安排了手術。

前天晚上沒睡好, 因為一大早要起床的關係, 怕睡過頭反而兩點半多就醒來, 再睡下去又睡不著, 乾脆用手機上網打發時間。

四點45起床, 用Hibiclens 搓洗身體, (防菌藥水), 前一天晚上也做了一次, 這是防止皮膚有麻煩的細菌感染傷口, 但其實我外部是不會有傷口就是。

洗完之後我發現這個味道似曾相識, 好像很多老人身上都有這種味道.....

洗完換上乾淨衣服, 裝了一壺水 (醒來可以好好大口大口喝, 禁食禁水真痛苦), 帶了文件跟一些小東西, 5:15確定大熊起床, 5:32出門, 6:02到達醫院。

(這天早上穿的像蜜蜂....我跟大熊說我要跟大黃蜂一樣勇猛!)

(早上六點, 醫院很安靜, 但停車場其實很多車)

到二樓的櫃台以後報到後, 到個人的準備房間去換衣服, 護士給我熱好的絲襪(說是幫助血液循環的), 穿上襪子, 兩腿綁上兩個可以接上幫浦擠壓血液的東西, 也是手術中間可以幫助血液循環的。然後戴上髮罩跟蓋上熱熱的毯子。

中間有三個護士來問不同的問題, 包括過敏藥物等等, 同樣的問題大概被問了四五遍.... 麻醉師也進來問了一次, 然後講解說, 我的麻醉會是用點滴, 也用氣體, 然後就幫我先打一小針麻醉要打點滴的部位 (從來沒有打點滴之前還要打麻醉的, 不過後來看到點滴的針頭就想說, 幸好有先打, 這裡點滴的針頭軟管怎麼那麼粗!)

後來一個麻醉助理小姐又來問一次之前的人問過的問題, 然後醫生7:30am來了, 說檢查出來, 我剩餘的孕程不需要吃抗生素, 告訴我手術之後要休息一天, 不可以開車, 之後可以慢慢恢復活動, (這裡醫生手術後只會跟家人講話, 不會再跟病人報告...)

(個人的準備室, 安上點滴跟其他裝備了)

然後大熊就被請出去, 護士們把我推到手術室, 很白很亮很刺眼, 她們把床併攏, 讓我移動到手術床上, 然後他們把我手放在伸出去的架子上, 一個護士先給我氧氣罩, 一個護士用手指按住我喉嚨一點 (原本不知道為什麼), 然後麻醉師說 "可以好好睡一下了喔"....眼前一片橘色, 我就睡著了。

在恢復室醒來, 沒有甚麼痛的地方, 只是喉嚨一直有痛痛的感覺, 咳嗽了幾次, 慢慢的清醒。後來我才知道他們有插管幫助呼吸, 所以我喉嚨痛...

因為點滴的關係讓我很想尿尿, 所以拜託護士先讓我回準備室, 大約9:15am 我就回到房間, 護士拆掉我身上的裝備, 大熊來幫忙我換衣服, 讓我可以好好的上個廁所, 其實這時候腦袋還很想睡, 不過站起來不會有酒醉的感覺 (就只是很像半夜起床上廁所), 吃了點心喝了水, 又去廁所一次, 大約10:05am 左右護士給我們出院文件簽名。

醫生手術完有出來跟大熊說一切順利, 可能只有一點點縫線的血但不會太多。

我回到家, 倒頭睡到2:30pm, 聞到大熊在用crock-pot煮燜肉的味道所以醒過來... 肚子沒有甚麼感覺, 也沒有甚麼縫線的感覺。

只是今天因為咳嗽, 脖子跟胸口的肌肉都好痠痛....

[365-14] 這個月的信用卡帳單

這個月的信用卡消費飆高, 將近$6000

上個月其實少少的, 因為孕婦不太能出門吃飯的關係, 這個月買了比較多東西, 像是新的腳踏車, 新床墊, 冷氣濾淨, 還有大熊媽十一月感恩節來的機票。

下個月應該還會來個七百多塊的醫療費用, 因為有level 2 ultrasound 跟環紮手術的自付費用。

幸好大熊的工作薪水跟保險是夠好的, 不然在美國生個病還是生個孩子, 沒有保險的話會傾家蕩產吧... 

像這次手術, 自付額是要先繳的, 如果沒有先繳就不能動手術。

真希望Obama Care趕快真的實施啊!


這篇是先寫起來墊檔, 因為手術當天可能會昏睡一整天不能寫... 明天再來寫手術的事...

[365-13] 大熊早出早歸的ㄧ天

平常大熊都是搭公車上班, 因為通勤塞車太辛苦, 單程要33英哩。搭公車可以走高乘載道, 反而會比較快到公司。

今天早上大熊開車去上班, 因為要帶電腦上公車有點擠, 而且今天下班又要帶電腦回來(因為明天我手術, 他下午要在家裡上班)也有點擠。

結果早上10:30我就聽到他回家, 我猜想該不會是他的辦公室還沒有搬好吧?

果然, 進公司三年, 他們搬了三次辦公室, 第一次是搬到新的大樓, 第二次是搬到樓上, 這一次又搬到樓下....

每次搬辦公室, 大熊都有兩大櫃的書, 電腦跟私人用品要裝箱, 上禮拜他裝箱好, 禮拜五搬運的人要搬, 所以上禮拜五他就只要在家上班, 但今天去, 聽說是書櫃也沒來, 傢俱也沒進來, 所以他只好回家....

(回到家發現一點要開會! 幸好可以用電話會議就好...)

剛回到家大熊氣急敗壞, 說其他的人辦公室都好了, 只有他的傢俱還沒來.... 然後話鋒一轉: 「我們去去IHOP吃早餐吧!」

今天下午看看能不能多錄兩集電台墊檔....

[365-12] 愛睡覺

最近體力比較差, 雖然還是可以做事情, 但維持的時間變短...

既然子宮頸變薄, 每天也不能做甚麼勞力的事情, 漸漸的體力好像也變不好了...

昨晚洗衣服, 在網路上把baby registry好好的整理/決定要買甚麼, 但十點半就睡了...

今天早上起床的時候精神還很好, 洗完澡, 吹完頭髮, 我就累了... 到那種可以回到床上繼續睡的程度。

出門去吃午餐, 吃到一半, 我就覺得頭昏想睡覺... 路上跟在餐廳我的話都很少, 大熊一直問我怎麼了, (因為我通常不講話就是我在不高興或是身體不舒服....我只是想睡覺啊....)

上了車, 眼睛瞇起來, 我隨時都快要睡著...

到了超市, 大熊推著推車問我要買的東西, 然後他就去買, 留我慢慢的在後面散步...

出來超市, 大熊又先回到車子, 先開冷氣給我吹, 然後再把東西放到車上 (我完全就是在散步的狀態...)

直到回到家裡坐下來, 才覺得有點精神。

怎麼才五個月我就已經行動緩慢了... 

現在又可以再去補個午覺...

[365-11] Saltgrass Steakhouse

附近開了一家新的Saltgrass牛排館, 平常晚餐時間或是週末經過的時候都非常多人, 要等半小時以上, 今天中午趁週末午餐時間人比較少, 11AM就來這吃午餐了。

大熊在別家Saltgrass吃過, 印象很好, 不過這次吃了他的印象有點打折, 說他的薯條是馬鈴薯塊, (他覺得薯條比較好吃) 蝦子六隻有少ㄧ隻, 菜單上也沒有龍蝦尾, 不過對我來說沒有差....XD  不知道為什麼不同店菜單不太ㄧ樣。

在家附近新開的餐廳, 通常剛開始服務都很差, 但這家開了不到ㄧ個月, 服務生的水準算很高, 出菜順序, 飲料也沒有讓客人空過, 隨時有人來打理桌子跟碗盤, 上菜速度也很快。

我們十一點到, 所以還沒甚麼客人, 右邊看到他們把馬鈴薯, 洋蔥甚麼的都堆在外頭, 牆上有各種標本, 有點像BBQ餐廳。

跟Outbackㄧ樣有麵包, 但奶油有甜味

我愛喝水, 他們沒問就給我一瓶隨時可加

我們的開胃菜是炸蘑菇, 可是因為醬料是Blue Cheese所以我沒有沾, (因為是黴菌發的cheese所以怕對孕婦不好), 沒有Outback的好吃。

大熊的前菜是Caesar Salad, 我的是Chicken Tortilla Soup, 我喜歡他們這款湯, 沒有很厚的番茄味, 但有Tamale 的小米味道。 

吃到一半才照的...

沒有酒精的啤酒, 大熊喝完惡作劇....

我點午餐份量的半熟Rib-Eye, Sides 是選炒時蔬

有Thyme跟Rosemary的味道

大熊點的是Port House Rib-Eye, 所以剩一大半回家晚餐可以吃

今天是懷孕之後第一次吃下一整塊牛排... 之前很討厭牛肉味道, 偶而大熊在家裡烤我也只勉強吃一口, 現在味口總算好多了。

也許是baby想要吃吧? 

(現在做甚麼都說是baby想的....連放屁都怪是她踢我的....haha)

[365-10] 子宮頸環紮術前諮詢 pre-op

在美國這是第二次動手術, 跟上次不同的是, 這ㄧ次是三天前就要經過術前諮詢, 還要到開刀的醫院先填寫很多表格跟驗尿驗血。

(美國這很多醫生是平時在診所看, 要動刀或接生就到合作的大醫院, 這樣血庫跟醫療器材也比較充裕)

今天下午一點半先去婦產科醫生那, 等了頗久的, 可能是因為我的預約是臨時插進來的, (因為手術是前兩天才決定的), 護士例行量血壓跟體重後, 我們在診間等了十五分鐘, 另外ㄧ個護士進來給我們ㄧ些表格, 講解手術前的注意事項, (午夜以後不能吃喝任何東西, 包括水), 還有一堆簽名。

又等了快半小時, 醫生來了, 跟我們講解手術的方法, 並要我那兩天停吃baby aspirin 以防失血, 還有很多林林總總的細目, 另外取了些樣本, 要檢驗陰道是否有感染, 如果有的話我剩餘的孕程都要吃抗生素, 以防手術後感染, 跟baby自然產的時候感染。

我們問術後需不需要臥床, 醫生說, 前幾天多休息, 但之後偶而起來走動是好的, ㄧ直待在床上容易腳血液塞住。

跟台灣不同的是, 台灣的環紮手術是半身麻醉, 但我這次會是全身麻醉 (用ㄧ些IV加上吸入性的麻醉), 這樣也好, 讓我看到的話我可能會抖到不行。另外因為我對麻醉藥過敏會吐, 所以手術時會加入止吐劑, 台灣是抗生素術後之後拿藥回去吃, 這裡是點滴裡頭就會加入所以之後不用吃藥。

手術之前跟之後都會再照ㄧ次超音波, 確定baby跟子宮都很穩定。手術後ㄧ週左右要回診, 所以又約了回診時間。

離開的時候, 外面擺了很多樣品, 這次又都不ㄧ樣的, 所以我又拿了下面的配方奶跟奶瓶。每次去都有樣品拿。

可愛的包包裡面也是配方奶, 包包以後可以拿來裝別的東西

兩點40左右離開The Women's Center, 但去醫院做術前諮詢約是五點, 所以我們就晃到附近的babiesrus去逛一下, 超多嬰兒用品看的是眼花撩亂, 我用bar code scanner記下幾樣我要加到registry裡頭的東西, 也決定之後要買的推車跟infant car seat還有床了。

因為大熊真的不愛逛街, 我們決定剩下的時間到醫院去等, 手術的醫院是休士頓北邊Methodist Hospital的分部, 就在The Women's Center的對面, 我們的約是五點, 四點就到了, 反正總比在外頭晃來晃去不知道去哪兒好。

在美國去過幾家醫院, 裡頭不像台灣一樣有藥水味, 感覺比較像是飯店。大廳角落有Starbucks Coffee, 一台三角鋼琴跟gift shop. 等待區也很寬敞, 大家都有自己的隱私, 也有無線網路可用。

這是"掛號處", 跟台灣的櫃台很不ㄧ樣, 每間獨立, 會有掛號的人跟病人填寫基本病歷, 表格, 保險跟責任險事項。然後在平板電腦上ㄧ頁ㄧ頁簽名。這樣隱私好很多。

 只是要驗血驗尿而已, 就要圍腕圈

另外給個pager叫號 (好像在等餐廳)

因為我們真的太早到, 所以大概在外頭等了ㄧ個多小時, 中間大熊還去移車, (因為一開始停太遠, 怕我回去的時候要走很久, 所以他就運動兼移車), 結果我們的約是5:30pm, 5:10pm的時候護士跑出來給我們禮券, 說很抱歉讓我們等那麼久 (其實時間還沒到啊XD)  

從來沒有遇過醫院那麼客氣的啊! 中間還有人跑出來幫我們倒水喝, 我想說平常都是我們等醫生等到天荒地老還不能有怨言, 難道醫院待遇不同嗎?

這張照片怎麼都不願意變成對的方向...

5:25pm, 換我們了, 進去以後另外ㄧ個護士又給我們一張禮券, 這樣下周二我手術的時候, 大熊可以在樓下吃個早餐用。他們給我一瓶皮膚的消毒水, 說我手術前一個晚上, 跟當天早上, 要用這水沖洗脖子以下, 可以幫助防止感染 (這麼多功夫哩) 但之前不可以用肥皂洗, 之後也不能擦任何乳液。

下禮拜二手術是早上7:30am, 我是第一個刀, 6:00am就要到, 上次的經驗是護士光是問我的病歷就要ㄧ個小時, 同時間安上點滴, 最後麻醉師來, 手術半小時左右, 恢復室半小時, 病房最多兩小時, 我能夠吃喝跟上廁所, 就可以回家了。

希望這次手術ㄧ樣順利, 而且可以讓小baby安穩的呆在我的肚子裡到孕期滿。

[365-9] 高層次超音波, 是個小女生, 好消息跟壞消息

昨天去High risk maternal doctor那照Level 2 Ultrasound, 有一個好消息, 跟三個壞消息....

好消息是baby目前看起來健康, 是個小女生!

壞消息是, 子宮肌瘤跟胎盤共生, 子宮頸要做環紮手術, 子宮有一面牆比較薄又剛好外層有一層厚的血液, 所以最好還是臥床休息。

去照超音波之前, 在網路上查了項目, 主要是照baby內臟的發育, 其他子宮周圍的血流情形跟其他複雜情況等等, 比普通超音波來的清晰。

早上跟大熊又去IHOP先吃了早餐, 因為怕醫生delay到中午餓壞了, 結果我們是10:30的約, 十點多到, 等待區都沒有人, 看來我們是第一個, 後來填寫表格填到10:20, 還沒寫完就被叫進去照。出來的時候已經是11:00多, 等待區大概多了十幾個人(包括一堆小孩), 幸好我們被排在第一個, 不然不知道要等多久啊!!

我的婦產科/接生醫師轉介我到這個高危險妊娠醫生來看, 原本是要看子宮肌瘤的位置跟大小是不是會有麻煩, 這個女醫生有點口音, (後來知道她是捷克來的), 有點年紀, 講話不大聲, 但速度有點快, 對她的電腦助理沒甚麼耐性 ... 但是大熊喜歡她直接又不廢話 (因為大熊也是這樣的人)。

(我們一開始的時候, 照超音波的電腦沒有辦法傳到另一個電腦, 所以她對控制電腦的助理催了兩三次, 問到底好了沒....她不想要照了結果電腦沒收到又要再來一次) 

然後另外一個助理給她手套, 是紫色的, 她又念 "I hate purple. Do you have other color?"

(大熊這時候忍不住笑出來, 助理也是, 醫生還是很認真的說她就是不喜歡紫色, 但我想是因為深紫色手套要是有血或是其他東西比較容易看不出來吧? 白色手套還是比較standard...)

一開始醫生在我肚子上同時澆了冰的跟熱的凝膠, 一下子我肚子有點抽搐的感覺所以唉了一下... 我想應該是因為我是第一個病人, 所以她們把凝膠弄太熱又太冰, 有點燙到的感覺, 不過她馬上就把兩個混在一起所以好多了。

醫師先照baby的頭測量尺寸, 中間其實她一直念這個指數在正常範圍, 那個看起來正常等等, 只是很多數字其實我們也不知道是甚麼意思, 但反正正常就好, 她嚕過baby的身體部分看脊椎, 然後大腿骨, 接著停在兩腳中間, 問大熊:

"你看的出來性別嗎?"  

大熊看了馬上說 "是女生喔?!" 

醫生說 "沒錯, 鐵定是女生"

然後中間又經過了一陣這個正常, 那個正常的碎碎念, 照心臟的四個chamber是不是發育正常, 其他的也都測量在正常範圍。

然後我們問她說, 子宮肌瘤會有麻煩嗎? 

她照了以後說, 其實我不只有兩個肌瘤, 我有一串連在一起 ( 約三個小的) 長在子宮外頭, 所以之前普通超音波照的時候, 看起來是一大個, (這也表示我其實還有別的肌瘤在別的位置), 但這三個疊起來剛好背對子宮裡頭的胎盤, 所以目前胎盤跟子宮看起是一起分享血液的供給, 如果胎盤能夠不被影響, baby應該會正常發育, 但如果肌瘤把血液搶走太多, 有可能baby會發育的比較緩慢, 所以要一直監測, 如果真的影響太多可能要早點把baby拿出來。

這個消息其實不算太壞, 因為至少胎盤跟肌瘤沒有長在接近子宮頸的地方, 所以應該比較不會痛或壓迫....

但是接著她照了我的子宮頸, 量了一下發現, 最多只有2.8cm, 當下她馬上內診, 說我的子宮頸有點變軟了...

(內診真痛... 回家有流了一點東西)

她問我之前有沒有測量過, 我說三個月的時候是3.5cm, 所以子宮頸的確是在變薄當中, 醫生說, 你之前流產過, 最好是趁早做環紮手術 (cervix cerclage) 綁起來, 以免子宮頸不小心打開baby掉出來...

(((((沒有想到我最擔心的這個可能還是發生了)))))

上個禮拜其實我肚子經常有下墜的壓迫感, 所以少出門, 也少走動, 但常常坐下的時候會感覺坐到甚麼東西的感覺...

醫生馬上打電話給我的婦產科/接生醫生, 說請她馬上安排環紮手術, 也會把其他資料傳回去給她。我們回到家之前, 醫院的手術助理就已經打電話到家裡留話了。

另外, 醫生給我們看說, 我的左邊子宮有一部分牆比較薄, 但外面有一層比較厚的血液 (她形容是a lake of blood)。

她問我是不是之前有出血過, (沒錯, 五周的時候), 她說我不能跑跳, 騎車, 舉重物, 不可以有快速的動作 (扭屁股之類的嗎?) 不然有可能這面牆會破掉而大出血....

就這樣, 大約半個小時的過程, 知道了一堆消息, 好像雲霄飛車一樣.... 高層次超音波的費用是列在保險中的deductible, 所以我們需自付$230. 但我們都覺得是值得的。

回到家, 其實肚子被連續嚕了半小時有點不舒服, 所以窩在床上查了別人cerclage的經驗, 大部分都能有效的延長baby在肚子裡的時間, 所以絕對是做比沒有做還值得, 下午醫院助理打來, 說禮拜五下午2:45pm 先跟我的婦產科醫生會診, 5pm到醫院諮詢, 下禮拜二7:30am 動這個手術 (6:30am就要到....)

術後會有一段時間要臥床休息, 確定子宮沒有收縮或感染, 還是要特別小心就是。

大熊又要辛苦照顧我了.... 真希望笨弟會做家事, 幫我煮飯, 開門收包裹啊...